2020년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 13일:
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1261 kcal
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지방: 40.47g | 단백질: 123.54g | 탄수화물: 97.06g.
점심 식사: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Chicken Drumstick (Skin Eaten), White Rice. 저녁 식사: Beef Rendang, Indonesian Spicy Spinach, White Rice, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Snapper (Fish) (Mixed Species). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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