2020년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 75.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 15일:
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2430 kcal
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지방: 85.99g | 단백질: 107.71g | 탄수화물: 310.94g.
아침 식사: Pancakes + yogurt, Nutella Nutella. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Conad Piacersi Mozzarella Light, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno. 저녁 식사: Focaccia, Prosciutto Cotto, Rossopomodoro Pizza Margherita. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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