2020년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 15일:
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2038 kcal
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지방: 78.99g | 단백질: 80.39g | 탄수화물: 257.22g.
아침 식사: Sorvelândia Picolé , Mamão, Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . 점심 식사: Peixe Empanado Frito, Spoleto Molho Quatro Queijos, Melancia, Frango (Empanado e Frito), Alface Americana, La Violetera Azeitonas Verdes, Predilecta Milho Verde em Conserva, Oderich Mostarda, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Quero Seleta de Legumes. 저녁 식사: Tirolez Creme de Ricota Light, Patê de Fígado (Enlatado), Visconti Torrada Multigrãos, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . 간식/기타: Melancia, Sweet Jelly Balas de Algas Marinhas, Sorvelândia Picolé , Milani Paozinho de Milho, Patê de Fígado (Enlatado), Batavo Manteiga Extra sem Sal, Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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