2020년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.2 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 15일:
|
1318 kcal
|
지방: 72.43g | 단백질: 66.85g | 탄수화물: 105.16g.
아침 식사: Творожное Печенье, Любимов Миндаль в Черном Трюфеле, Своя Линия Семга Слабосоленая , Авокадо, Kupiec Хлебцы Рисовые с Морской Солью . 점심 식사: Оливковое Масло (Первого Отжима), Брокколи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Булгур, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. 저녁 식사: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Брокколи, Салат Овощной. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|