|
I kept it🤗🙌🙌💃🏻💃🏻💜💚
|
90.5 kg
지금까지 감소한: 29.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 15일:
|
1870 kcal
|
지방: 102.05g | 단백질: 61.31g | 탄수화물: 180.99g.
아침 식사: Spice Classics Paprika, Country Crock Plant Butter with Avocado Oil, Whole Milk, Spring Valley Folic Acid, Folgers Classic Roast Instant Coffee, NeoCell Super Collagen + C, Nature Made Vitamin D3, CVS Chromium Picolinate 200 mcg, Crystal Light Energy Citrus Flavor, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Kroger Vitamin B Complex, Tone's Cayenne Pepper, Nature Made Magnesium 250mg, Turmeric (Ground), Cinnamon. 점심 식사: Duke's Mayonnaise, Cheese, Fried Egg, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Hormel Spam with real Hormel Bacon, Turkey Hill Diet Green Tea. 저녁 식사: Member's Mark Purified Water, Kikkoman Sweet Soy Sauce For Rice , Roland Wasabi Paste in Tubes, Wegmans Seaweed Salad, Wegmans Coconut Shrimp Roll, Wegmans Spicy Salmon Rolls, Turkey Hill Diet Green Tea. 간식/기타: Chocolate Cream Pie, Wegmans Toasted Sesame Seed Water Crackers, Stonewall Kitchen Hot Pepper Jelly, Trader Joe's Marscapone. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
24중 1에서 20
 댓글
2020년 02월 15일 작성이: liv001
|
Thanks liv🤗 I am so afraid to cross that line again. It sounds terrible because it’s bound to happen I’m legit right under 200.
2020년 02월 15일 작성이: jcmama777
|
Good morning 😃☀️ Yes you did!! ❤️🎉🌟
2020년 02월 15일 작성이: wifey9707
|
2020년 02월 15일 작성이: Ireland-83
|
Woohoooo great job friend
2020년 02월 15일 작성이: PurpleAsh93
|
Good morning wifey 🤗☕️☀️♥️💕💜💚yes!!
2020년 02월 15일 작성이: jcmama777
|
Thanks Ireland and Ashley 🤗🤗💃🏻💃🏻☺️💜💚
2020년 02월 15일 작성이: jcmama777
|
Now THAT is an accomplishment! :) I'm finally losing a little this week (and still over my 2/1 weight) so thinking maybe a late V day dinner is not needed. I'm torn. :) Guess I'll see how hungry I feel later.
2020년 02월 15일 작성이: davidsprincess
|
I’m sooo happy for you after all the medication struggles!! Totally inspirational 🥰👍🏽💪🏽🎉
2020년 02월 15일 작성이: CMC444
|
2020년 02월 15일 작성이: adefwebserver
|
2020년 02월 15일 작성이: Erquiaga
|
Thanks DP🤗☺️♥️ Friend go have a nice Valentines dinner with hubby and enjoy 💕💜💚
2020년 02월 15일 작성이: jcmama777
|
Thanks CMC444 ☺️♥️🤗 I think how far I would be now if I figured out sooner that I had to work harder when on the meds, but it’s not always easy because if you’re on them, well you know all about it friend, if we’re on them it’s because we’re sick or in pain. 💜💚
2020년 02월 15일 작성이: jcmama777
|
Thanks Adef and Erquiaga 🤗♥️💜💚
2020년 02월 15일 작성이: jcmama777
|
So damn excited for you girl❤❤❤. That's it time for me to step it up lol I need to quit playing cuz I am falling behind.
2020년 02월 15일 작성이: MamaCabral7
|
Congrats. I want you to post a pic of you smiling someday soon. When you're feeling it, no pressure.
2020년 02월 15일 작성이: Katsolo
|
Thank you vcabral ♥️♥️♥️☺️🥰😘 come on friend you do got this!! I was just your weight not long ago. Get it luv!! We are still doing this together friend ♥️💜💚
2020년 02월 15일 작성이: jcmama777
|
Kat♥️😂😂😂😂 I do smile friend I swear!!
2020년 02월 15일 작성이: jcmama777
|
Great Going! You're doing a wonderful job, so excited for you!
2020년 02월 15일 작성이: Ma Ka 71
|
Thank you Ma Ka☺️🤗😘 You are doing wonderful too my friend 💜💚
2020년 02월 15일 작성이: jcmama777
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|