😜😜😜 in 10 dagen 1,4kg eraf...hopelijk blijvend eraf.
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121 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 15일:
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1551 kcal
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지방: 85.14g | 단백질: 56.48g | 탄수화물: 136.82g.
점심 식사: AH Avocado Eetrijp, Lidl Koolhydraatarm Brood (Lidl), Zonnebloemolie, Ei. 저녁 식사: Mora Kipfingers Mini's, Komkommer, Magere Yoghurt Dressing, Rodekool, Ijsbergsla, Tomaten. 간식/기타: Suikerklontje, Superfresh Ispanaklı Peynirli Mini Börek , Amandelen, Appel, Mandarijn, Dadel, Schuttelaar Kaneelkussens. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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f@tm@n voor @ltijd님의 체중기록
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