2020년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 15일:
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2761 kcal
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지방: 76.91g | 단백질: 197.53g | 탄수화물: 369.71g.
아침 식사: Banana Caturra, Farelo de Aveia, Ovo, Passarela Pão Integral, Wise Whey. 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Galo Macarrão Integral, Banana Caturra, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Polpa Norte Açaí Médio, Wise Whey. 저녁 식사: Banana Caturra, Wise Whey, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Chinês Arroz Parboilizado . 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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