2020년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 15일:
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1729 kcal
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지방: 38.89g | 단백질: 123.55g | 탄수화물: 197.20g.
아침 식사: Prozis Burro di Arachidi, Valsoia Soya Light, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fragole, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, DILO Fiocchi di Avena Baby Cioccolato, Baule Volante Farina di Cocco, Rapunzel Farina di Carrube. 점심 식사: Rigamonti Bresaola, Poiatti Rigatoni Integrali, Grana Padano Grana Padano, Santa Lucia Ricottina Light. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Pomodori, Nostromo Tonno al Naturale , Lidl Ciabatta. 간식/기타: Prozis Zero Snack Chocolate Chip Cookie Dough, Valsoia Soya Light , Prozis Burro di Arachidi , Prozis Prozis Choco Butter + Whey Protein Nutchoc, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Pere, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, Baule Volante Farina di Cocco , DILO Fiocchi di Avena Baby Cioccolato. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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