biancalfa님의 저널, 2020년 02월 15일

Hoje tenho um aniversário, vou me permitir dar uma jacada, mais claro, com moderação... Cheguei na casa dos 80 🎯⬇️🎉
89.9 kg 지금까지 감소한: 2.5 kg.    남은양: 15.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 15일:
1722 kcal 지방: 56.16g | 단백질: 51.58g | 탄수화물: 231.31g.   아침 식사: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Café. 점심 식사: Pudim de Leite Condensado, Cerveja, Lasanha de Frango ou Peru. 저녁 식사: Pizza de Frango com Catupiry. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola. 더보기
주 0.2 kg 감소하기

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