2020년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 15일:
|
1405 kcal
|
지방: 49.59g | 단백질: 125.21g | 탄수화물: 114.60g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Energy Diet Коктейль Пина Колада. 점심 식사: Семейные Закрома Гречка в Пакетиках, Межениновская Птицефабрика Филе. 저녁 식사: Банан, Beerka Миндаль Жареный Соленый, Алтайская Буренка Творог 2%, Яйцо Куриное. 간식/기타: Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс", Большая Кружка Молоко 2,5%. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|