2013년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 1일:
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1660 kcal
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지방: 123.70g | 단백질: 107.14g | 탄수화물: 25.74g.
아침 식사: Egg, Cream (Half & Half), Coffee. 점심 식사: Earthbound Farm Romaine, Egg, French's Honey Dijon Mustard. 저녁 식사: Trader Joe's Crumbly Gorgonzola Cheese, Bertolli Olive Oil, Earthbound Farm Romaine, Baked or Broiled Salmon. 간식/기타: Egg, Cream (Half & Half), Cheddar Cheese, Sargento Provolone-Mozzarella Cheese Stick, Almonds. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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