2020년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 15일:
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1877 kcal
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지방: 95.36g | 단백질: 72.38g | 탄수화물: 183.45g.
아침 식사: Käse Rebellen Käse , Houdek Kabanossi, REWE Vespermett in Gelee, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lovilio Mozzarella Light (125g). 점심 식사: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Hamburger Royal Käse. 간식/기타: Storck Werther's Original Caramelts, Aldi Cashewkerne, Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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