🤨 schönes Wochenende allerseits
|
81.1 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 15일:
|
1370 kcal
|
지방: 50.73g | 단백질: 50.20g | 탄수화물: 66.60g.
아침 식사: Kamps Mehrkornbrötchen, Géramont Geramont Mini. 점심 식사: Dummy. 저녁 식사: Basmati-Reis (Gekocht), Grüne Paprika, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|