2020년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 15일:
|
1390 kcal
|
지방: 62.23g | 단백질: 70.39g | 탄수화물: 137.35g.
아침 식사: ВкусВилл Сэндвич Ролл «Цезарь», Шоколадный торт из овсянной муки. 점심 식사: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кешью, ВкусВилл Форель Ломтики Слабосолёная, Kamis Зелень Петрушки, Избенка Сыр Мягкий Рикотта, ВкусВилл Лаваш Ржаной, ВкусВилл Пюре из Яблок. 저녁 식사: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима , ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Шоколадный торт из овсянной муки. 간식/기타: Фундук Фундук, Лайм Лайм. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|