2020년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.2 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 15일:
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2219 kcal
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지방: 108.90g | 단백질: 97.93g | 탄수화물: 209.67g.
아침 식사: Edeka Weizenglück, Herta Finesse Putenbrust, Pflanzenöl, Ei. 점심 식사: Rahmsauce, Kartoffelpüree, Ikea Köttbullar. 저녁 식사: Wagner Steinofen Pizza Hawaii. 간식/기타: Kinder Kinderriegel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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