2020년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 15일:
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969 kcal
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지방: 25.51g | 단백질: 47.31g | 탄수화물: 132.75g.
아침 식사: Alnatura Сироп Агавы, Манник Д. 점심 식사: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Грудка Индейки, Яйцо, Bonduelle Оливье Овощная Смесь для Салата. 저녁 식사: Wholesome Сироп Голубой Агавы, Манник Д. 간식/기타: Nestle Кит Кат Dark, Помело. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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