2020년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 15일:
|
2096 kcal
|
지방: 81.23g | 단백질: 108.09g | 탄수화물: 135.54g.
아침 식사: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Fine Food Перепелиное Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 점심 식사: Американо, Заря Кахетии Алазанская Долина, Семга Слабосоленая, Язык Говяжий Отварной, Великолукский Мясокомбинат Зельц Вареный Деревенский. 저녁 식사: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Олейна Подсолнечное Масло, Яблоко Зеленое, Корень Сельдерея, Морковь, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Печеночное суфле. 간식/기타: Акконд Птица Дивная , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Семга, Кофе (Растворимое), Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе (Растворимое). 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|