|
Сегодня день взвешивания. Неделя прошла без нарушений, но результат не такой уж и большой.
|
75.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 15일:
|
1518 kcal
|
지방: 84.17g | 단백질: 94.93g | 탄수화물: 91.60g.
아침 식사: Колбаса Варено-Копченая, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. 점심 식사: Кофе с Молоком, O'Zera Конфеты Truffle, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп с Лососем, Котлеты Рубленные из Куриной Грудки Мой Рецерт. 저녁 식사: Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Колбаса Варено-Копченая, Vici Мидии Отварные Маринованные в Масле. 간식/기타: Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Яблоко Красное , Куриные Грудки (Запеченые). 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|