2020년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.6 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 15일:
|
1144 kcal
|
지방: 45.22g | 단백질: 121.74g | 탄수화물: 50.29g.
아침 식사: Мореслав Форель Слабосолёная, Кофе (из Молотых Зерен), Eatforfit Пастеризованный Белок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Десерт Бери Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. 점심 식사: Bite Протеиновый Батончик Cyber Манго, Магнит Морковь Свежая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. 저녁 식사: Жареное Яйцо без Жира, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Тандер Аджика Перечная Грузинская, Приневское Шампиньоны Свежие, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. 간식/기타: Кофе (из Молотых Зерен), Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Eatforfit Пастеризованный Белок. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|