2020년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 15일:
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846 kcal
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지방: 36.51g | 단백질: 56.22g | 탄수화물: 74.51g.
아침 식사: Варенье из Смородины, Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%, Молодец Хлебцы Цельнозерновые, Сливочное Масло, Муромское Подворье Молоко 3.2%. 점심 식사: Глобус Салат из Моркови с Кунжутом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макфа Макароны Отварные. 간식/기타: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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