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出先
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68.6 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 15일:
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4412 kcal
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지방: 152.09g | 단백질: 168.24g | 탄수화물: 428.41g.
아침 식사: 卵, 味噌汁, お粥, 生ビール. 저녁 식사: セブンプレミアム 和風ハンバーグ, ホルモン, ハラミ, サントリー 角ハイボール, 鶏のもも肉, カレーハウスCoCo壱番屋 ポークカレー 300g, 生ビール. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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