BiaTononM님의 저널, 2020년 02월 14일

2020년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)

70.3 kg 지금까지 감소한: 12.2 kg. 남은양: 5.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 14일:

330 kcal

지방: 22.69g | 단백질: 28.17g | 탄수화물: 1.60g. 점심 식사: Bisteca de Porco Grelhada, Amendo Lovers Pasta de Amendoim Integral. 더보기

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Oiê, como faz pra emagrecer tão rápido assim sem malhar? Vc fica de JI +-20h todos os dias? Queria muito perder muito assim principalmente neste reinício.

2020년 02월 17일 작성이: carolcortes


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