2020년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.6 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 14일:
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1502 kcal
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지방: 69.24g | 단백질: 69.92g | 탄수화물: 166.31g.
아침 식사: Hero Mermelada Fresas de Temporada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Zumo de Guayaba, BioCop Tostadas de Arroz. 점심 식사: Fresas, Hemosa Chuleta Aguja de Cerdo, Pasta Carbonara. 저녁 식사: El Almendro Turrón Blando, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Huevo Cocido, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Espárragos. 간식/기타: Reina Gelatina Frutos Rojos, Azúcar, BioCop Tostadas de Arroz, Fresas, Bizcocho, Bizcocho, Hacendado Chocolate Blanco. 더보기
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1885 kcal
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운동:
kpop - 13 분, caminar - 2 시간, 발레 - 1 시간 58 분, 휴식 - 14 시간 21 분, 숙면 - 5 시간 28 분. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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