2020년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 14일:
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1797 kcal
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지방: 75.59g | 단백질: 38.59g | 탄수화물: 233.75g.
아침 식사: Fuego Tortilla Chips Salted. 점심 식사: Delikato Hollandaise Sauce, Alnatura Quinoa, Lauch. 저녁 식사: Spreewälder Gurkensalat, Lidl Sushi Family Box Tokyo. 간식/기타: Latte Macchiato, Aldi Mini Berliner, Schlichting Frisches Vogtländisches Sauerkraut, Mandarine. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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