2020년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 14일:
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796 kcal
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지방: 37.92g | 단백질: 38.34g | 탄수화물: 72.55g.
아침 식사: Woolworths Tangy Lite Mayonnaise, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Hard-Boiled Egg . 점심 식사: Woolworths Soft Flour Tortilla Wraps, Woolworths Tangy Lite Mayonnaise, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 간식/기타: Cashew Nuts, Clicks Smartbite Veggie Crisps. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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