2020년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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152.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 62.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 14일:
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1604 kcal
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지방: 58.09g | 단백질: 100.54g | 탄수화물: 168.54g.
아침 식사: Щедрые Хлебцы Бородинские, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Село Зеленое Молоко 3,2%, Чай Несладкий, Магнит Хлеб Бородинский Классический, Милково Масло Сливочное, Яйцо. 점심 식사: Кухмастер Томатная Паста, Говядина Постная, Увелка Перловка, Красный Лук, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Кухмастер Томатная Паста, Говядина Постная, Яйцо, Увелка Перловка. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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