2020년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.9 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 14일:
|
1310 kcal
|
지방: 63.20g | 단백질: 40.63g | 탄수화물: 145.13g.
아침 식사: ВкусВилл Коврижка Медовая , Кофе с Молоком. 점심 식사: Карат Сыр Творожный Виолетта Шоколадный, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Кофе с Молоком, Гуляш из Курицы, Карусель Капуста Цветная Жаренная. 저녁 식사: Карусель Капуста Цветная Жаренная, Гуляш из Курицы, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Карат Сыр Творожный Виолетта Шоколадный. 간식/기타: Торт. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|