2020년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 14일:
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1695 kcal
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지방: 33.69g | 단백질: 97.12g | 탄수화물: 244.75g.
아침 식사: Adez Latte di Mandorla, Frutti di Bosco, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, MG Food Polvere di Stelle, Ananas, Majani Cioccolato Fondente 75%. 점심 식사: Finocchio Crudo, Gamberi, Ricotta di Pecora, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Riso Basmati (Cotto). 저녁 식사: Golia Caramella Liquirizia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Riso Basmati (Cotto), Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini. 간식/기타: Sarchio Gallette di Mais, Gentilini Miele, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Finocchio Crudo, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Sarchio Gallette di Mais, Carrefour Bio Banana , Mandorle. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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