2020년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 14일:
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3028 kcal
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지방: 91.96g | 단백질: 57.24g | 탄수화물: 288.96g.
아침 식사: Niederegger Nougat Sahne . 점심 식사: Mischkornbrot. 저녁 식사: Sex On The Beach. 간식/기타: Vegeatrische Quesadilla mit Käse, Arktis Mozzarella-Sticks, Burger King Onion Rings (6), Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, American Spare Ribs . 더보기
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2101 kcal
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운동:
숙면 - 6 시간, 휴식 - 11 시간 45 분, 스탠딩 - 45 분, 앉아있기 - 5 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분. 더보기
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안정된 체중
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