2020년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.7 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 14일:
|
1388 kcal
|
지방: 61.59g | 단백질: 87.22g | 탄수화물: 107.17g.
아침 식사: Bombbar Топпинг Соус «Банановый с Манго», Bombbar Джем Груша-Корица, Геркулес Геркулес Монастырский. 점심 식사: Liebendorf Сыр Маасдам 45%, ВкусВилл Суп Том-Ям, Капуста Белокочанная. 저녁 식사: Kotanyi Масло Кунжутное, Nutberry Арахис Жареный Соленый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза. 간식/기타: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Батончик Неглазированный Датский Бисквит, Макдоналдс Сахар, Буренка Молоко 3.2%. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|