2020년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 14일:
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1004 kcal
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지방: 42.56g | 단백질: 71.02g | 탄수화물: 86.20g.
아침 식사: Кофе, Помидоры Черри, Домик в деревне Творожный Сыр, Каравай Ролл Пшеничный, Велком Бекон Сырокопченый. 점심 식사: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Куриная Грудка Отварная, Свекла с Чесноком и Майонезом. 저녁 식사: Творожная Запеканка. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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