2020년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 14일:
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1668 kcal
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지방: 66.60g | 단백질: 141.37g | 탄수화물: 125.67g.
아침 식사: Mandarine, Jus de Citron, Huile d'Olive, Myprotein Protein Granola, Auchan Fromage Blanc 0%, Oeuf. 점심 식사: Auchan Riz Basmati, Escalope de Poulet, Ananas, Huile d'Olive Extra Vierge, Ratatouille Maison. 저녁 식사: Auchan Brocolis, Auchan Patates Douces en Morceaux, Auchan Pavé de Saumon Atlantique. 간식/기타: Myprotein BCAA, Auchan Fromage Blanc 0%, Prozis Real Whey, Côte d'Or Chocolat Noir Bio 70%, Galettes de Riz Complet, Amandes. 더보기
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안정된 체중
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