2020년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.4 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 14일:
|
1503 kcal
|
지방: 56.02g | 단백질: 83.90g | 탄수화물: 169.07g.
아침 식사: ВкусВилл Клюква Вяленая, Сливочное Масло, Вкусвилл Изделие Хлебобулочное с Зелёной Гречкой и Льном, Курага, Избенка Творог Питьевой. 점심 식사: Избенка Масло Топленое "Гхи", Вкусвилл Изделие Хлебобулочное с Зелёной Гречкой и Льном, ВкусВилл Закуска Пикантная, Макфа Гречневые Макароны, Котлеты особые. 저녁 식사: Индилайт Голень Индейки, ВкусВилл Капуста Квашеная, ВкусВилл Закуска Пикантная, Помидоры Черри, Булгур (Вареный), Оливковое Масло, Котлеты особые. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|