2020년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.9 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 14일:
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2175 kcal
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지방: 127.02g | 단백질: 100.51g | 탄수화물: 160.83g.
아침 식사: Мираторг Сосиски Молочные, Омлет с Молоком, Мандарины, Апельсин, Дмитровский Молочный Завод Простокваша Мечниковская, Вода. 점심 식사: Гречка Отварная, ВкусВилл Нут Отварной, Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Мастер Шеф Борщ Украинский. 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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