2020년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 14일:
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2365 kcal
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지방: 117.20g | 단백질: 69.48g | 탄수화물: 256.26g.
아침 식사: Winarom Tafel Meerrettich Scharf, Real Rohe Polnische, Käse Rebellen Heublumen Rebell, REWE Vespermett in Gelee, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Weltmeisterbrot, Maitrefromager Weichkäse, Harry Weizenmischbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 저녁 식사: Kartoffelecken, Freshona Paprikaschoten Geröstet, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Homann Weißkrautsalat, Iglo Backfisch-Stäbchen. 간식/기타: Storck Werther's Original Caramelts, Lindt Lindor Mango, McDonald's McFlurry Daim, Aldi Cashewkerne. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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