2020년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.3 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 14일:
|
1469 kcal
|
지방: 59.04g | 단백질: 92.48g | 탄수화물: 138.01g.
아침 식사: Leicht und Fit Mozzarella Light, Kleinemas Mini Cabanossi (30g), Alpenmark Emmentaler, Milfina Butter , Roggenvollkornbrot, Conradl Walnusstorte, Lorenz Salzstangen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|
|
|