2020년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.1 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 41.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 14일:
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451 kcal
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지방: 23.73g | 단백질: 24.18g | 탄수화물: 34.22g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кальве Майонез Легкий, Яйцо Куриное. 점심 식사: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Пятерочка Яблоко Красное . 간식/기타: Капучино, Красная Цена Печенье Мария, Liebendorf Сыр Тильзитер. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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