|
Привес может быть из-за двух вариантов:
1 соленая квашеная капуста
2 тренировка после длительного отдыха
|
51.7 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 14일:
|
1366 kcal
|
지방: 68.24g | 단백질: 87.63g | 탄수화물: 92.48g.
저녁 식사: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Салат Айсберг, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Олимпик Фудс Соус-Крем Бальзамический Традиционный Белый, Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Красный Лук. 간식/기타: Bombbar Печенье «Бисквит Датский», Агзамов Торт Пломбир. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|