2020년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 14일:
|
1859 kcal
|
지방: 83.26g | 단백질: 68.42g | 탄수화물: 213.36g.
아침 식사: Избенка Творог 5% Можайский, ВкусВилл Сметана 30%, Ferrero Nutella, Избенка Молоко 3,4%, Магнит Банан. 점심 식사: Ferrero Nutella, ВкусВилл Сметана 30%, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Магнит Мини-Багет Французский, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Белая Дача Нежный Корн, Помидоры. 저녁 식사: Вкусвилл Творог Мягкий, Магнит Яблоко. 간식/기타: Wrigley's Жвачка , Избенка Молоко 3,4%, Магнит Яблоко. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|