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I am still working on my weight but, I find it hard at times. I plan on sticking to it and losing the weight.
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68.0 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 31일:
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1422 kcal
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지방: 55.03g | 단백질: 78.58g | 탄수화물: 153.50g.
아침 식사: Boiled Egg, Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Tall), Cheerios, 1% Fat Milk, Peanut Butter. 점심 식사: Beef or Meat Gravy, Toasted Garlic Bread, Noodles (Fat Added in Cooking), Sirloin Steak Tips. 간식/기타: Rich Dark Chocolate Bar. 더보기
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안정된 체중
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