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🙁
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67.3 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 14일:
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2037 kcal
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지방: 83.98g | 단백질: 87.75g | 탄수화물: 236.12g.
아침 식사: 六甲田莊 醇乳起司片, 水煮蛋, 白吐司. 점심 식사: 7-11 茶葉蛋, 萊爾富 泡菜燒肉三角飯糰, 摩卡咖啡, Costco 科克蘭無調味綜合堅果. 저녁 식사: 炒青椒, 富源成 煙燻豆包, 毛豆, 炒青菜. 간식/기타: 蘿蔔湯, 排骨湯, 滷肉飯. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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