2020년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 13일:
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2457 kcal
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지방: 97.96g | 단백질: 104.08g | 탄수화물: 293.25g.
아침 식사: Santal Succo ACE, Banana, Mela, Mulino Bianco Galletti. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, SAB Insalatona!, Arance, Fette Biscottate, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Pesto, De Cecco Spaghetti . 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Broccoli, Minestra di Pollo. 간식/기타: Foodspring Whey Protein . 더보기
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