2020년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.7 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 30.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 13일:
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1177 kcal
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지방: 46.44g | 단백질: 87.86g | 탄수화물: 98.09g.
아침 식사: Isopure Infusions Citrus Lemonade, Al Fresco Sweet Italian Style Chicken Sausage (57g), Lowes Foods Frozen Mixed Vegetables, Egg. 점심 식사: Saltine Crackers, McAlister's Deli Fire Roasted Vegetable Soup, McAlister's Deli Pickle Spear, McAlister's Deli Horseradish Roast Beef & Cheddar. 간식/기타: Meijer Butter Braids Pretzels, Gala Apples, Hard-Boiled Egg. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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