2020년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 13일:
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1651 kcal
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지방: 60.34g | 단백질: 92.27g | 탄수화물: 193.08g.
아침 식사: LR Slim Activ. 점심 식사: Спагетти Болоньезе, Щавелевый Суп, Салат с Тунцом и Овощами. 저녁 식사: Омлет с Молоком. 간식/기타: Кефир 1%, Банан, Яблоко, Лактика Йогурт Греческий 4%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Причуда Торт Вафельный . 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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