2020년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 13일:
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1248 kcal
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지방: 47.07g | 단백질: 42.01g | 탄수화물: 176.37g.
점심 식사: زيت الزيتون المركز, لحم الضأن (الخروف), الشمندر المطبوخ ( الطازج ), سلطة الخضر المختلطة, برغل, اللوبيا المطبوخة أو بازلاء الحقل, اللوبيا المطبوخة أو بازلاء الحقل. 저녁 식사: عدس, الباذنجان, لبنة. 간식/기타: جوز الهند, عسل البرسيم, بيضة, شوفان, التفاح. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
2020년 02월 13일 작성이: alaimri
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Ok seisediskkedkr is kooks disowning
2020년 02월 13일 작성이: alaimri
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