Contando calorias novamente! Yes! o importante é manter o foco, se não adiantar uma dieta, troque! Se jacar, bater a ansiedade, etc, assim que passar a crise "retorne". E devagar chegaremos lá. Me sentindo feliz 💕
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123.4 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 34.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 13일:
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1233 kcal
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지방: 40.86g | 단백질: 35.61g | 탄수화물: 180.21g.
점심 식사: Aurora Auroggets Crocante, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Limão, União Açúcar Refinado. 저녁 식사: Ragazzo Suco Limão, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Rezende Linguiça Calabresa. 간식/기타: Geladinho, Pipoca Branca (em Óleo). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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