2020년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.5 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 13일:
|
1527 kcal
|
지방: 53.49g | 단백질: 102.15g | 탄수화물: 144.89g.
아침 식사: О Самом Главном Семена Чиа, Alpro Soya Vanilla Flavour, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%. 점심 식사: Гелиос Ацидофилин, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Global Village Цветная Капуста, Amore Джелато Голландская Клубника, Dr. Korner Каша Гречневая с Овощами и Прованскими Травами, Ультрамарин Тунец Кусочками, Окское Яйцо. 간식/기타: Storck Werther’S Original Cream Candies Sugar Free. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|