2020년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 13일:
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1653 kcal
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지방: 77.28g | 단백질: 65.41g | 탄수화물: 179.54g.
아침 식사: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Mamão, Linea Adoçante Stevia 100%. 점심 식사: La Violetera Azeitonas Verdes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Sadia Linguiça Fininha, Massa Leve Capeletti, Predilecta Milho Verde em Conserva, Oderich Mostarda, Hellmann's Maionese Light. 저녁 식사: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Sadia Salame tipo Italiano, Queijo Mozzarella, Patê de Fígado (Enlatado), Tirolez Creme de Ricota Light, Visconti Torrada Multigrãos, Linea Adoçante Stevia 100%. 간식/기타: Sorvelândia Picolé, Qualitá Ameixa Seca, Linea Stevia 100% , Café, Melão Cantalupo. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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