2020년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.9 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 13일:
|
1094 kcal
|
지방: 33.78g | 단백질: 53.95g | 탄수화물: 142.21g.
아침 식사: Thé Glacé, St Michel Madeleines (15g). 점심 식사: Nestlé Crunch, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poisson. 저녁 식사: Pain Blanc, Activia Yaourt Nature, Kraft Philadelphia Nature. 간식/기타: Nestlé Crunch, Thé sans Sucre. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|