2020년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 13일:
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529 kcal
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지방: 28.78g | 단백질: 51.35g | 탄수화물: 18.23g.
아침 식사: Sadia Mussarela, Panqueca Low Carb. 점심 식사: Fugini Molho de Tomate Tradicional, Sadia Mussarela, Berinjela Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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